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Pensar demais pode criar problemas em muitos aspectos da vida. As pessoas que pensam demais, muitas vezes se veem analisando excessivamente

Os transtornos de personalidade são padrões de sentimentos e ações inflexíveis e estáveis muito das expectativas da cultura local.

O artigo a seguir visa lhe incentivar a ter pequenas vitórias no seu dia-a-dia, para quem assim, de forma motivada você perceba o seu valor

A Saúde Mental é Essencial para uma Vida Plena e Realizada. Com ela Enfrentamos os Desafios da Vida. Saiba Mais. Viva Bem, Viva Zen!

A Ansiedade é Uma Emoção Normal, mas Quando se Torna Excessiva, é Classificada como Transtorno. Saiba Mais. Viva Bem, Viva Zen!

O Transtorno Borderline é Caracterizado por Comportamentos Impulsivos e Relacionamentos Instáveis. Saiba Mais. Viva Bem, Viva Zen!

A Depressão é Um Transtorno Mental que Afeta a Qualidade de Vida e Funcionalidade da Pessoa. Saiba Mais! Viva Bem, Viva Zen!

A Psicologia Histórico Cultural é uma Abordagem da Psicologia e Destaca a Influência da História e Cultura na Personalidade. Viva Zen!

A Abordagem Psicodinâmica Se Concentra na Compreensão da Mente Inconsciente e sua Influência no Comportamento. Viva Bem, Viva Zen!

A Abordagem Psicodramática é Realizada Através da Expressão Criativa e Jogo De Papéis. Saiba Mais! Viva Bem, Viva Zen!

A Abordagem Daseinsanalítica se Concentra na Compreensão da Natureza do Ser Humano e do Sentido da Existência. Viva Bem, Viva Zen!

A Abordagem Behaviorista se Concentra no Estudo do Comportamento e Que Este Pode Ser Moldado. Saiba Mais. Viva Bem, Viva Zen!

A Psicologia Junguiana é uma Abordagem que se Concentra na Compreensão da Psique Humana. Saiba Mais! Viva Bem, Viva Zen!

A Terapia do Esquema se Baseia em Esquemas Cognitivos Disfuncionais que São Adquiridos na Infância e Adolescência. Viva Bem, Viva Zen!

A Gestalt-Terapia é uma Abordagem da Psicologia se Baseia na Noção de que as Pessoas tem a Capacidade se se Autorregularem. Saiba Mais!

A Logoterapia é uma Técnica Terapêutica que Ajuda Pessoas a Encontrar Significado e Propósito na Vida. Saiba Mais! Viva Bem, Viva Zen!

A Abordagem Centrada na Pessoa (ACP) Enfatiza o Papel do Paciente como o Principal Agente de Mudança em Sua Vida. Viva Bem, Viva Zen!

A Abordagem Fenomenológica se Concentra na Compreensão da Natureza da Experiência Humana. Saiba Mais. Viva Bem, Viva Zen!

É uma Perspectiva da Psicologia que se Concentra na Compreensão da Natureza Humana e Sentido da Vida. Saiba Mais! Viva Bem, Viva Zen!

A Psicanálise é uma Abordagem da Psicologia Desenvolvida por Freud que Busca Explorar o Inconsciente. Saiba Mais! Viva Bem, Viva Zen!